9 Haftalık – Rutin ve Alışkanlıklar sürecim başlıyor

9 Haftalık – Rutin ve Alışkanlıklar sürecim başlıyor

Değerli İnsan, Bir süredir iyi alışkanlıkları hayatıma entegre etme ve kötü alışkanlıkları hayatımdan çıkarma konusunda harekete geçmek istiyordum. Ne diyordu Epiktetos : “Yarın Bambaşka Bir İnsan Olacağım Diyorsun. Niye Bugünden Başlamıyorsun?” Bu nedenle de 2025 ‘in ilk gününü beklemek yerine, 2024’ün son günlerinde harekete geçmek istedim. Peki hangi konularla, nasıl başlayacaktım? Geçmişte kendime özel , takip ettiğim bir listem vardı ve bu liste 11 maddelik günlük yapılacaklar listesi idi. Bu listeyi 1 ay boyunca takip ediyor ve yaptığım aktiviteleri yeşile, yapmadıklarımı kırmızıya boyuyordum. 1 ayın sonunda yeşil ve kırmızı bloklar ile birlikte ortaya bir resim çıkıyordu. Bu resmi iyisiyle kötüsüyle kabul edip bir sonraki döngüde yeşile boyadıklarımı arttırmaya çalışıyordum. O günlerden kalan örnek bir fotoğraf aşağıdadır. Her bir satır gün… Okumaya Devam Et

5 Maymun Deneyi Hikayesi

Beş Maymun Deneyi Hikayesi! Bir araştırmacı bir kafese beş maymun koymuş. Kafeste ipten sarkan bir salkım muz ve muzlara giden bir merdiven varmış. İlk maymun muz için gittiğinde, araştırmacı beş maymunun hepsine birden aynı anda beş dakika boyunca dondurucu su püskürtmüş. Bir süre sonra, ikinci bir maymun kaçınılmaz olarak muza gitmeye çalıştığında, araştırmacı bir kez daha beş maymunun hepsine beş dakika boyunca dondurucu su püskürtmüş. Araştırmacı daha sonra hortumu kaldırmış ve bir daha asla hortuma dokunmamış. Ancak üçüncü bir maymun muzlara doğru gitmeye çalıştığında, diğer dördü de merdivene tırmanmasını önlemek için ona saldırıp, onu dövmüşler. Çünkü gelebilecek şiddetli buz gibi su püskürtülmesi cezasından korkmuşlar. Ardından araştırmacı, maymunlardan birini orijinal deneyin parçası olmayan ve asla buz gibi su püskürtülmemiş yeni bir… Okumaya Devam Et

Jim Rohn – Sözleri

Bir şeyi yapmak isterseniz, bir yolunu bulursunuz. İstemezseniz de bir bahane bulursunuz. Disiplin, hedefler ile bunların gerçekleşmesi arasındaki köprüdür. / Jim Hayalleri olmayan insanlar, hayalleri olan insanlar için yaşarlar. Klasik eğitim, hayatınızı kazanmanızı sağlar; kendinizi eğitmeniz ise size bir servet kazandırır. Ya rüyalarınızı değiştirmeli ya da yeteneklerinizi artırmalısınız. Hayatınız şans eseri daha iyi hale gelmez, değişimin eseri olarak daha iyi hale gelir. Okuldaki eğitim, hayatınızı idame ettirmenizi sağlar. Kendinizi eğitmeniz ise, size bir servet kazandırır. Başarısızlık basitçe, her gün tekrarlanan birkaç tercih hatası ile oluşur. Vücudunuza iyi bakın. Çünkü yaşamak zorunda olduğunuz yegane yer orası. Kararsızlık fırsat hırsızıdır. Kendinize o kadar büyük bir hedef belirleyin ki, ona ulaşmaya çalışırken insanların yerinde olmayı isteyecekleri kişi haline gelin. Yeteri kadar nedeniniz varsa,… Okumaya Devam Et