Marshmallow Testi – İrade kontrolü :)

Marshmallow testi, bir odaya alınan çocuklar bir adet marshmallow ile yalnız bırakılıyor. Test şu, eğer odada Marshmallow’a dokunmadan 1 saat zaman geçirirlerse, 1 adet daha kazanıyorlar. Anaokulunda irade düzeyini ölçümlüyorlar. Aşağıdaki 2 video yeni ancak bu test yaklaşık 40 yıldır uygulanıyor , ilk defa Columbia Üniversitesi’nde uygulanmaya başlamış. Teste katılan çocuklardan iradesine hakim olanların Marshmallow’u yemeden duran çocukların , akademik açıdan daha başarılı oldukları yönünde bir tespit yapılmış. Beki biz yetişkinler için Marshmallow nedir? Bir odada telefonsuz 1 saat geçirebilme yetkinliğimiz var mı?  

Dünyayı Değiştirmek İstiyorsanız, yatağınızı toplayarak başlayın!

ABD Donanma Amirali, William McRaven’ın üstünde gerçekten düşünelmesi gereken mesajların olduğu 6 dakikalık videosunu izlemenizi şiddetle tavsiye ediyorum. Gün aslında minik bir disiplinle başlıyor değil mi? Basit ama bir o kadar da “Amaaan ne gerek var, nasıl olsa akşam tekrar bozulmuyacak mı” diye kolayca ötelenebilecek bir disiplin… Video’da çok fazla mesaj bulacağınıza emin olabilirsiniz, hiç mesaj çıkaramadıysanız da en azından sonunda değişim için bir özet mesaj bulacaksınız. Video da  Türkçe altyazı seçeneği bulunmakta, ayarlardan açabilirsiniz. Keyifli seyirler Kaynak : Ayrıca bu videoyu keşfetmemi sağlayan iş arkadaşım Sibel Nehir’e de teşekkürler.

Son Dönemlerde izlediğim en iyi motivasyon videosu…

    Prince Ea tarafından çekilmiş olan video, içerdiği mesajlar bakımından oldukça gaza getirici değil mi? İngilizce olarak verilen mesajlar: It is not death most people are afraid of. It is getting to the end of life, only to realize that you never truly lived. NEVER TRULY LIVED There was a study done, a hospital study on 100 elderly people facing death close to their last breath. They were asked to reflect about their life’s biggest regret. BIGGEST REGRET Nearly all of them said they regretted not the things they did but the things they didn’t do. DIDN’T DO The… Devamı…