Anlık zevklerin büyüsüne kendinizi çok kaptırmayın..Zamanınızı yakmayın

İnsanın hayatla sınavı kısa vadedeki kolay yoldan elde edeceği zevklere karşı uzun vadede kendisine yarayacak şeylere emek verme iradesini gösterebilmektir. Anlık zevke karşı direnç gösterdiği oranda insan başarılı oluyor. Buna herşeyi dahil edebilirsiniz.… Televizyon izleme zevki, internet zevki, sosyal medya zevki. Çoğu insan emek verip uğraşsa hiç degilse ortaya kaliteli birkac kitap koyabilir. Ama hiç değilse bir kitap için bir yıl uğraşmak gerekiyor. Peki insanlar kitaplar dolusu internette yazdigi halde neden derli toplu birşeyler yazamıyorlar ? Çünkü kısa vadede yazdıklarının karşılığını alıyorlar. Beğenlerle, retweetlerle görüyorlar bunu. Halbuki bir kitap için gerekli olan o bir senelik zaman diliminde anlık zevk yerine… Devamı…

Mindfulness Eğitiminden aldığım notlar

Mindfulness eğitimini 15 Şubat 2018’de, PDR International firmasının değerli eğitimcisi Burcu Özer Katmer’den aldım. Burcu Hanım, gerek ses tonu, gerek anlatım biçimi ve gerekse anlattıklarını çoktan özümsemiş olması ile çok iyi bir performans gösterdi. Burada yazdıklarım, eğitimde aldığım kısa notlar üzerine benim yorumlarımı içermektedir. O nedenle eğitimin genelini almanızı da şiddetle tavsiye ederim: http://www.burcuozerkatmer.com/ Gelelim eğitime ve aldığım notlara  (Tabiki eğitimi almamıza vesile olan şirketim BSH Ev Aletlerine teşekkürlerimle) : Mindfulness, aslında geçmişi çok eski olmayan bir akım. 1979’da Prof. Dr. Jon Kabat Zinn tarafından başlatılmıştır. Mindfulness, dikkatimizi sadece şu ana odaklamak ve olanı olduğu gibi gözlemlemektir. Anda kalabilme yeteneğini… Devamı…

Ikigai – Hayatin Değeri

    Bugün öğrendiğim Japonca bir terim : Ikigai Japonca’da “iki”  (hayat) ve “gai” (anlam, değer) sözcüklerinin biraraya gelmesi ile oluşan bir sözcük. Hayatı 4 ana parçay bölüyor : – Ne yapmayı seviyorsun, hoşlanıyorsun? – Hangi konuda iyisin? – Ne için para alıyorsun – Dünya’nın neye ihtiyacı var? Bu 4 elementin hepsinin birbiri ile kesişim noktaları var. Ama asıl marifet bu 4’ünü biraraya getirebilmek ve Sabah yataktan şimşek gibi fırlayabilmek. Peki siz kendi “Ikigai” nizi buldunuz mu?    

Afrika Leoparı ve Çakallar

Afrika Leoparı,  tavşan peşinden 200 mt koşar bırakır, geyik peşinden ise 3 km koşar.    Yani tamamen girdi / çıktı meselesi… Kafasında doğal bir fizibilite yapabiliyor…   Asıl enteresan taraf , Çakallar tam leoparlar hedefi yakaladığında ortaya çıkıyor.   Sanırım “Çok Çakalsın” lafı da bu ve buna benzer örneklerden geliyor..  

Holstee Manifestosu

Bugün bir arkadaşımdan bir yazı aldım mail yolu ile.. İlginç geldi ilk okuyuşta.. Bir kez daha okuyunca daha farklı yakaladı beni… Araştırınca “Holstee Manifestosu” adı altında bir manifesto olduğunu öğrendim.. Peki neydi manifesto? “Toplumsal bir hareketin duyurulması ve savların belirtilmesi üzerine kurulan, bir akımın, bir hareketin oluşunu bildiren yazılara manifesto ya da bildiri denmektedi”.. Tarihte sözlük anlamına uygun olan bir çok manifesto var (Karl Marx, Napolyon ve daha bir çok kişi..) Türkçesi : Bu senin HAYATIN Sevdiğini yap ve sık sık yap. Hoşlanmadığın birşey varsa, değiştir İşini sevmiyorsan, bırak (ayrıl) Yeterince vaktin yoksa, televizyon izlemeyi bırak. Hayatının aşkını arıyorsan, dur! Sevdiğin… Devamı…