Brian Tracy’nin çok satan kitapları arasında yer alan “Eat the frog” kitabından alınabilecek en önemli yerleri kısaca yazmak istedim. Benim için de güzel bir tekrar oluyor.
“Kurbağayı yemek”, en önemli görevinizi belirlemek ve onu tamamlanana kadar tek bir odakla ele almak anlamına gelir.
Yani diyor ki, sabah kalkar kalkmaz bu işe oturun ve kurbağıyı yemeye başlayın.
En önemli görevlerinize doğrudan başlayın. O-ya-lan-ma-yın
En önemli görevinize odaklanma yeteneğiniz, başarınızı belirleyecektir.
Başarı için en iyi kural, kağıt üzerinde düşünmektir. Hedeflerinizi yazın
Geliştirirseniz kariyer başarınız üzerinde en büyük etkiye sahip olacak tek beceriyi belirleyin.
Her gece, ertesi gün başarmak istediklerinizin bir listesini yapın. Bir ana liste, aylık liste, haftalık liste ve günlük listeye sahip olun.
- Listenizi yapın.
- Listedeki her öğenin önüne A, B, C, D veya E harfini koyun.
- Görevleri alfabetik sırayla tamamlayın.
Bir “A” görevi, mümkün olan en kısa sürede yapmanız gereken veya ciddi sonuçlarla karşılaşacağınız bir görevdir.
“B” öğeleri yapmanız gereken, ancak hafif sonuçlar taşıyan görevlerdir.
Bir “C” görevi yapmak hoş olabilir, ancak hiçbir sonucu yoktur.
Bir “D” görevi, başkasına devredebileceğiniz bir şeydir, bu yüzden amacınız bunların hepsini devrederek yalnızca sizin yapabileceğiniz şeyler için zamanınızı serbest bırakmaktır.
Bir “E” görevi tamamen ortadan kaldırabileceğiniz bir şeydir. Bir zamanlar önemli görünmüş olabilir, ancak artık değildir.
Evet, birden fazla “A” göreviniz olabilir. Bu sorun değil. Sadece onları sıralı olarak numaralandırın…A-1, A-2, A-3 ve benzeri. ABCDE yöntemini günlük olarak uygulayın ve iş hayatınız üzerindeki olumlu etkisine şaşıracaksınız diyor.
Değişim her zaman bir meydan okumadır; daha etkili olma mücadelesiyle başa çıkmak için dünyanın en büyük destekçisinden — kendinizden — destek almanız gerekecek!
- Sonsuz bir iyimser olun — Kendinize gerçekten güvendiğinizde, mızmızlanma, kendinize acıma veya olumsuz bir tavır sergileme lüksünüz kalmaz. Diğer insanların davranışlarına, sözlerine ve eylemlerine olumlu yanıt verin. Günlük hayatın sayısız, çileden çıkaran, önemsiz aksiliklerinden etkilenmeden sabit bir rota izleyin.
- Kendinizle her zaman olumlu konuşun — “Kendimi seviyorum”, “Kendime güveniyorum”, “Güçlüyüm” gibi şeyler söyleyin ve bunları tekrar tekrar yaparak olumlu onaylamalar oluşturun, bu onaylamalar kendini gerçekleştiren kehanetler haline gelir.
- Neşeli ve iyimser kalmaya kararlı olun — İyimserler her durumda iyiyi ararlar, dersi ararlar ve zorlukların onları engellemek için değil, eğitmek için geldiğine inanırlar.
- Hedeflerinizi görselleştirin — Kendinizi o köşe ofisinde, kapınızda adınız yazılı olarak hayal edin.
Kurbağayı yemek, en zor görevi ilk olarak yapma iradesine ve olumlu tutuma sahip olmak demektir. Her şeyi yapamayacağınız için yaratıcı erteleme yapın — sonuç doğurmayan şeyleri erteleyin. Büyük görevleri basit bir diziye bölün. Aciliyet duygusuyla çalışın. Ve işte ve hayatta başarılı olmak için yapmanız gereken tek şeyin her gün o kurbağayı yemeyi öğrenmek olduğunu unutmayın.
