Dün akşam bir video izledim. Videodaki kişi 1 dakika içinde Haz ve Mutluluk arasındaki ayrımı ve bağı müthiş cümlelerle anlatmış. Aşağıda okuyabilirsiniz. Beni çok etkiledi, sizi de etkileyeceğini düşünüyorum :
Haz ve Mutluluk…
Birçok insan bu ikisini eşit görür,
ama size söyleyeyim, tamamen farklı şeylerdir.
Haz kısa ömürlüdür, mutluluk ise uzun ömürlüdür.
Haz bedensel bir deneyimdir, mutluluk ise manevidir.
Haz “almakla” ilgilidir. Mutluluk ise “vermekle”.
Haz, maddelerle elde edilir, Mutluluk maddelerle elde edilemez.
Haz yalnız deneyimlenir, mutluluk ise sosyal gruplar ile.
Hazda aşırıya kaçmak, bağımlılığa yol açar.
İster maddelerle olsun, ister davranışlarla olsun.
Ama aşırı mutluluk bağımlılığı diye bir şey yoktur.
Ve son olarak, en önemlisi :
Haz dopamindir , mutluluk ise serotonindir.
Serotonini aşağı çeken tek şey vardır. O da dopamindir
Yani ne kadar çok haz peşinde koşarsanız, o kadar mutsuz olursunuz.
Mutluluk terimini, haz ile karıştırdılar ve birbiriyle özdeşleştirdiler.
Böylece mutluluğu satın alabileceğinize inandırıldınız.
Ve onlar da size kendi çöp ürünlerini satabildi.
Buna Amerikan ekonomisi deniyor.
Ve hazza dayalı maddeler üzerine kurulu.
Yani mutluluk yerine haz üreten maddelere.
Ve bu süreçte, kesinlikle daha da mutsuz bir toplum haline geldik.
Videoyu izlerken aklıma gelen en önemli söz :
“Haz için mutluluğu terk ettik”
Mutluluğa yürümek dileğiyle
